楚楚|一只医学喵🐈

冬天来了,想必很多人都想趁冬天滋补滋补身体。楚楚推荐一款【干贝瘦肉汤】🍲 食材和做法都很简单,且适合多数人喝。
【食材】干贝30克,猪瘦肉200克,食盐适量。
【做法】将干贝用温水泡发;瘦肉切片。干贝与瘦肉同入锅中,加适量清水(用鱼汤或上汤味道更鲜美),煮沸后,文火煲1小时左右,加适量食盐调味即可。
【功效】补肾益精,滋阴养血。

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