楚楚|一只医学喵🐈
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食品安全只是饮食的前提,却不是饮食的目标。饮食的目标是——摄入身体需要的各种营养和有益的成分。如果饮食中这些成分不存在,或者比例不合理,那么即便安全如纯净水,人也必然会营养不良。
● 饮食
● 营养
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