⚠️ 免疫力下降，频繁感冒，血压升高心血管系统疾病高发
⚠️ 生物钟不规律导致癌症发病率增加
⚠️ 压力增加会使得你更难抵御高糖高脂食物的诱惑，更容易发胖
⚠️ 语言能力、思维能力下降，工作效率降低，进一步挤占睡眠时间
⚠️ 满脸倦容
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